El Drenaje Linfático Manual es una técnica en la cual todas las maniobras se realizan con movilizaciones suaves, lentas y progresivas, y su función es la de ayudar a movilizar los líquidos del cuerpo, eliminando las sustancias de desecho que se acumulan en el líquido intersticial.

Este masaje es muy efectivo para combatir determinados problemas de salud y también en el campo de la estética.

Para conseguir un buen efecto, es importante seguir un ritmo adecuado y hacer bien las maniobras, teniendo siempre en cuenta la presión exacta a la que se debe de realizar en esta técnica

Drenaje Linfático en Detalle

¿Qué es el Masaje Linfático o Drenaje Linfático Manual?

El Drenaje Linfático Manual o Masaje Linfático se engloba dentro de las denominadas técnicas manuales y fue descubierto por el Dr. Vodder. Su función es la de ayudar a movilizar los líquidos del cuerpo eliminando las sustancias de desecho que se acumulan en el líquido intersticial.

Es un masaje muy efectivo que se utiliza para combatir determinados problemas de salud y también en el campo de la estética. Es una técnica en la cual todas las maniobras se realizan con movilizaciones suaves lentas y progresivas

Maniobras en el Drenaje Linfático Manual

• Afloramiento, es como una caricia.
• Círculos fijos, con las dos manos a la vez.
• Movimientos de arrastre y bombeo.
• Movimientos de arrastre con el dedo pulgar.
• Arrastre con las dos manos a la vez.
• Bombeo y vaciados venosos.
• Bombeo y círculos fijos con ambas manos a la vez.

El Sistema Linfático

El sistema linfático forma parte del aparato circulatorio. Es uno de los componentes que forman el sistema Inmunitario. El sistema linfático está constituido por vasos, capilares, conductos y ganglios linfáticos.

Los ganglios linfáticos se encuentran repartidos a lo largo de todo el organismo, en la cabeza, cuello, axilas, Ingles, abdomen, y piernas y forman parte del sistema inmunitario. Su función es la de reconocer y luchar contra bacterias, virus, y sustancias extrañas que lleguen a nuestro organismo.

Cuando un ganglio linfático se inflama nos está indicando que algo está ocurriendo en nuestro organismo. Un ejemplo de ello sería cuando hay una infección de garganta, las típicas amigdalitis o faringitis. Nuestro sistema inmunitario se pone en alerta, para luchar contra esos gérmenes patógenos, por lo que se produce un aumento del tamaño de los ganglios linfáticos. Esta inflamación en el caso de un problema de garganta puede aparecer en un solo lado o en ambos. En este caso el drenaje linfático puede ayudar bastante.

Indicaciones y Contraindicaciones del Masaje Linfático

Indicaciones

El Masaje Linfático es especialmente indicado en personas que padecen:

• Neuralgia del trigémino, cefaleas y migrañas.
• Edemas en piernas, tobillo y pies.
• Esguinces, rotura de fibra, hematomas, contusiones, dolores de espalda en general, problemas de hombro, rodilla.
• Estreñimiento, retención de líquido, varices, piernas cansadas, dolores de regla.
• Trastornos del aparato respiratorio, aparato digestivo y problemas de estreñimiento en general.
• Patologías de las vías altas y problemas auditivos.
• Estrés, insomnio, ansiedad, resfriado común y dolor de garganta, hipertensión.
• Edemas por quemaduras.
• Trastornos del tejido conectivo y osteomuscular.
• Obesidad.

Contraindicaciones

Se debe evitar aplicar el masaje linfático en las siguientes situaciones:

• En edemas debidos a una insuficiencia renal o cardiaca.
• Reacciones alérgicas en estado agudo.
• En hipertiroidismo e hipotiroidismo.
• Cuando hay un problema de piel se puede trabajar con drenaje linfático alrededor de la zona afectada pero nunca sobre la lesión.
• Infecciones.
• Crisis asmática.
• Cáncer.

Beneficios del Drenaje Linfático

• El drenaje activa la movilidad de los vasos linfáticos, ayudando a reabsorber el exceso de líquidos.
• Tiene una acción sedante del dolor.
• Es un buen aliado en un proceso inflamatorio.
• Tiene una acción relajante.
• Ayuda a mejorar las defensas del organismo